終活の進め方～エンディングノートの準備～

「家族からエンディングノートの作成をすすめられたが、エンディングノートとはどういったものをさすのかよく分からない。」
「自分の葬儀は自分らしいものにしたいが、家族にどのように思いを伝えたらよいのか分からず困っている。」
中高年の方でこのような終活についてのお悩みをお持ちの方は、決して少なくありません。
「終活」という言葉ととともに、エンディングノートという言葉も、一般的に広く使われる言葉になっていますが、その具体的な内容についてしっかりとご存知の方は、あまり多くないというのが実情ではないでしょうか。
このページでは、終活にまつわるさまざまなキーワードのなかでも、エンディングノートの準備について、くわしくご説明してまいります。

■終活とは
終活とは、「人生の終わりに向けた活動」の略語のことです。
自分の人生の終わりにむけて行うさまざまな活動のことを、終活と呼ぶのです、
終活の代表的なものとして、エンディングノートの作成が挙げられます。

■エンディングノートとは
「そもそもエンディングノートとは、何をさすの?」
こうした疑問をお持ちの方もいらっしゃることかと思いますので、まずはエンディングノートの定義からご説明してまいりましょう。
エンディングノートとは、終活の一環として作成する、自分の想いを記したノートのことをさします。
書店などで売られている特定のノートのことをさすのではないのです。
また、エンディングノートの中身は、自由に書いて構いません。
自分が最期を迎えるにあたり、想うこと、考えることを好きに書いてよいのです。

■エンディングノートに書く内容
エンディングノートは自由に書いて良いと言われても、逆に困ってしまうという方に向けて、一般的にエンディングノートで書かれている内容についてご説明します。
エンディングノートに書く内容として一般的なものとしては、第一にお葬式についての希望です。
近年、自分と家族や友人たちとの最期のお別れの場であるお葬式を自分らしいものにしたいと考える方が増えてきており、エンディングノートに本人の希望として記載するケースが多いのです。
第二に、家族や友人への想いをつづったものが挙げられます。
先に旅立つ者として、家族や友人達に感謝の想いを言葉にして記しておく方は、数多くいらっしゃいます。
面と向かって言うことが難しいものでも、エンディングノートでは気にせず伝えることができるのです。
第三に、人生の振り返りが挙げられます。
自分の人生について、自伝のように振り返り、その時々の感想などを書き残しておくのです。
エンディングノートに人生の振り返りが載せてあると、家族がご本人様のことをより深く知ることができます。

株式会社平野葬祭では、一般的なお葬式や火葬式(直葬)はもちろん、終活やエンディングノートについてのご相談も承っております。
株式会社平野葬祭は、まごころを込めた対応を常に心掛けて対応いたしております。
大阪市平野区、大阪市生野区、大阪市東住吉区、大阪市天王寺区、堺市を中心として、大阪府の地域のお葬式を数多く承っておりますので、お葬式でお困りの際は、弊社までお気軽にご相談ください。